O4plongée est l'association de plongée des Alpes-de-Haute-Provence, fondée en 1973 et affiliée à la Fédération Française d’Études et de Sports Sous-Marins; elle propose une pratique de plongée loisir encadrée, avec priorité à la sécurité et à l'accès facilité. Des moniteurs bénévoles animent des entraînements en piscine et l'association organise des baptêmes pour faire découvrir la plongée en douceur. Le point de rendez-vous habituel des activités est la piscine de Digne-les-Bains.
L'expérience se déroule principalement en piscine avec des séances d'entraînement hebdomadaires pendant les périodes scolaires, où l'on peut s'initier progressivement sous la supervision des moniteurs bénévoles; les baptêmes se pratiquent sur réservation téléphonique préalable au 07 81 87 37 05, et les débutants peuvent emprunter du matériel pour commencer plus facilement. Ces activités s'adressent autant aux personnes découvrant la plongée qu'à celles qui souhaitent suivre des formations encadrées jusqu'aux niveaux supérieurs.
La saison 2025/2026 débutera le mardi 16 septembre à 19h15 à la piscine de Digne-les-Bains, et les séances de nage avec palmes sont proposées de façon hebdomadaire pendant les périodes scolaires. Les baptêmes se réservent par téléphone au 07 81 87 37 05, et les formations (Niveaux 1 à 3) peuvent être suivies individuellement; l'association prête du matériel aux débutants pour faciliter l'accès aux activités.
